Artroza - kaj je in kako jo zdraviti

Artroza (osteoartroza) je bolezen sklepov, ki vodi do njihovega uničenja. Prizadene 10 % svetovnega prebivalstva.

Pri diagnozi osteoartritisa so simptomi hudi in zdravljenje bolezni mora biti celovito.

Treba je zmanjšati stres, normalizirati prehrano, odstraniti vnetje in lajšati mišične krče. Kakšne so značilnosti artroze, kako ugotoviti njen pojav in kakšno zdravljenje izbrati?

Artroza - kaj je to?

Artroza sklepov je degenerativna sprememba v njihovi strukturi, ki jo spremljajo bolečine in vidne deformacije. Drugo ime bolezni, ki se uporablja v mednarodni klasifikaciji, je osteoartritis. Poglejmo si razloge, zakaj se pojavi in kako se diagnosticira. Osteoartritis - kaj je to?

Bolezen se začne s podhranjenostjo hrustanca in njegovim uničenjem. Notranja plast hrustanca postane tanka, sklep izgubi moč, kostno tkivo pa se napolni s solmi in izrastki (za kompenzacijo moči).

Zato se artroza imenuje deformirajoča artroza - ko se razvije, sklep dobi grdo "zvito" obliko.

Deformirajoča artroza ima tri stopnje razvoja:

• Osteoartritis 1. stopnje - nima opaznih simptomov, razen rahlega škrtanja in občasne bolečine pri gibanju;
• Osteoartritis 2. stopnje - spremlja nastanek izrastkov, pojav opazne bolečine, povečano škrtanje, oslabitev mišic;
• Artroza 3. stopnje se imenuje akutna oblika bolezni. Akutno artrozo spremlja pojav deformacij sklepov in omejena gibljivost.

Katere sklepe prizadene artroza?

Deformacije in vnetja najpogosteje prizadenejo sklepe spodnjih okončin – kolk, koleno, prste na nogi (običajno palec). Manj pogosto - gležnji in prsti.

Možno pa je, da se bolezen razvije tudi na drugih delih telesa.

Pri koksartrozi so prizadeti kolčni sklepi (pogosto je vzrok koksartroze nezdravljena prirojena displazija). Uničenje vretenčnih sklepov imenujemo spondiloartroza, uničenje kolenskih sklepov pa gonartroza. Poškodba več sklepov se imenuje poliartroza.

Simptomi poliartroze so resnost splošnega stanja, razširjenost procesa, ukrivljenost in bolečina v več sklepih hkrati (noge, roke, prsti, hrbtenica).

Vnetje pri poliartrozi se širi asimetrično in na različne načine prizadene različne kostne sklepe. Ko je poliartroza postavljena, je zdravljenje različno dolgo.

Vzroki artroze

Nastanek artroze spodbujata dva razloga - stres in pomanjkanje ustrezne prehrane, ki zagotavlja vitamine in minerale za obnovo tkiva. Sklepi vsakega človeka so obremenjeni. Pri športnikih in plesalcih je med fizičnim delom obremenitev nog večja, kar pomeni, da se kostni sklepi hitreje obrabijo in zahtevajo kakovostno prehrano. Pri mirnem življenjskem slogu se podporni aparat počasneje obrablja, zahteva pa tudi občasno obnavljanje tkiva.

Zato je glavni pogoj za uničenje in deformacijo sklepov podhranjenost in neuspeh pri absorpciji koristnih sestavin, kar se pogosto pojavi zaradi presnovnih motenj.

Navajamo dejavnike, ki prispevajo k obrabi sklepnih sklepov in presnovnim motnjam:

• Mišična oslabelost in nepravilna obremenitev sklepov. Oslabelost ene ali več mišic poveča obremenitev sklepa in jo neenakomerno porazdeli znotraj kostnega sklepa. Prav tako pride do nepravilne obremenitve mišic pri ploskih stopalih in skoliozah, zato se pri teh »neškodljivih« boleznih hrustančno tkivo s starostjo obrablja in se pojavi artroza.

  Verjetnost artroze se poveča z intenzivno telesno aktivnostjo.

  Če dnevne obremenitve presegajo zmožnosti kostnega tkiva, nastanejo mikrotravme. Na mestih poškodb nastanejo zadebelitve, ki se sčasoma povečajo in deformirajo sklep;

• Presnovne motnje (bolezni prebavil - stagnacija žolča, disbakterioza, gastritis, holecistitis, pankreatitis, presnovna bolezen - sladkorna bolezen);
• Psihosomatski vzroki - psihosomatika artroze potrjuje, da tudi negativno čustveno stanje postane vzrok bolezni. Stres povzroča mišične krče, stalni stres moti prehrano vseh tkiv (notranji organi, kosti, sklepi);
• Dednost (podeduje se vrsta metabolizma in njegove možne motnje, nagnjenost k mišični oslabelosti ali nepravilnemu oblikovanju kostnega aparata, k slabi prebavi - kar je osnova za razvoj artroze v starosti).

Artroza je bolezen izrabljenih sklepov, ki so izgubili pomembno zalogo mineralov in sposobnost vzdržati obremenitve in uničenje.

Zato se s starostjo poveča dovzetnost za bolezen. Po 70 letih se artroza diagnosticira pri vsakem drugem upokojencu. Ker največja obremenitev pade na noge (človek se premika - hodi, stoji, teče, skače), se tu pojavijo prvi znaki artroze.

Simptomi artroze

Bolezen sklepov je mogoče diagnosticirati s številnimi bolečimi simptomi - bolečino, oteklino, škrtanjem.

Simptom #1: Bolečina

Glavni simptom bolezni je bolečina v sklepih. Njegov videz je povezan z deformacijo sklepnih kapsul in nastankom izrastkov.

Če imate artrozo, se simptomi bolečine povečajo z gibanjem in zmanjšajo s počitkom.

Ali pa se pojavi v neudobnem položaju in izgine pri izbiri položaja, ki je udoben za nogo in sklep. V tem se artroza razlikuje od artritisa, pri katerem nasprotno boli pogosteje ponoči, v mirovanju, manj pa boli podnevi, ko človek »teče«.

Na začetku bolezni se bolečina pojavi občasno (pri gibanju ali neudobnem položaju). Z napredovanjem bolezni se bolečina čuti pogosteje in postane močnejša. Pride do točke, ko počitek ne prinese olajšanja, sklepi bolijo tudi v mirovanju. Ker je v tem času prekrvavitev že oslabljena, postane sklep »občutljiv« na vremenske spremembe (»zvija«, boli).

Simptom št. 2: škrtanje

Škrtanje nastane zaradi ohlapne medsebojne razporeditve kosti v obolelem sklepu glede na drugo.

Lahko pa je rahlo škrtanje tudi pri zdravih sklepnih ovojnicah (s šibkimi vezmi, z dedno gibljivimi sklepi).

Za krčenje artroze je značilna rast. Sčasoma se stopnjuje, postaja glasnejša in izrazitejša.

Simptom št. 3: deformacija sklepa in zmanjšana gibljivost

Ta simptom se pojavi, ko bolezen napreduje. Napreduje skupaj s povečano bolečino in je povezana z rastjo kopičenja soli, ki preprečuje, da bi se sklep popolnoma upognil in zravnal. Deformacija postane opazna v kasnejših fazah bolezni. Najprej sklep nabrekne, nato se pojavijo "izbokline", nastane nezdrava krivina, "zvijanje" sklepne ovojnice.

Zdravljenje sklepov z osteoartritisom

Zdravljenje artroze (osteoartroze) temelji na dveh postulatih - odpraviti stres in zagotoviti sklepom ustrezno prehrano. Kako zdraviti osteoartritis, da bi dosegli trajno izboljšanje in zaustavili uničenje hrustanca in degeneracijo kostnega tkiva? Zdravljenje deformirajoče artroze uporablja kompleksen pristop. Pacientu so predpisane tablete in injekcije, obkladki in fizioterapija.

Pri diagnozi artroza zdravljenje ne more biti enostransko.

Ne morete samo hraniti hrustančnega tkiva s hondroprotektorji ali samo sprostiti mišic. Enostranski ukrepi ne bodo pomagali pri soočanju s tako resno boleznijo.

Kako pravilno zdraviti artrozo? Med zdravljenjem se izbere več področij terapije:

• Zdravljenje z zdravili: tablete, injekcije, blokade. Pri artrozi zdravljenje s tabletami, praški in kapsulami oskrbi telo s hondroprotektorji. Pripravki s hondroitinom povečajo sintezo kolagena, ki neguje in obnavlja hrustančno tkivo. To sta glukozamin in hondroitin sulfat. Proizvajajo se v obliki tablet za artrozo, kapsul ali praškov. Pomagajo v začetnih fazah bolezni in izgubijo učinkovitost v napredovalih stanjih, ko je hrustanec skoraj popolnoma izrabljen ali uničen. V tem primeru je pacient podvržen operaciji (endoprostetiki), ki nadomešča uničen sklep z umetnim tkivom. Predpisane so tudi injekcije s protivnetnimi in analgetičnimi komponentami - blokade. In injekcije v sklep. V primeru artroze se z njihovo pomočjo v kostni sklep vnesejo geli, ki simulirajo intraartikularno tekočino, pa tudi zdravila proti bolečinam in protivnetna sredstva.

  Injekcije v sklep zagotavljajo, da zdravilo doseže žarišče vnetja.

  Uporaba takšnih injekcij vam omogoča zmanjšanje števila tablet za artrozo. Za hranjenje tkiv so predpisani tudi vitaminsko-mineralni kompleksi;

• Terapevtska vadba. Pri artrozi lečeči zdravnik izbere nabor gimnastičnih vaj za samostojno izvajanje doma. Kako jih izvajati, se lahko naučite na tečajih vadbene terapije na kliniki.

  Gimnastika za artrozo pomaga obnoviti mišični tonus in odstraniti enega od vzrokov bolezni - šibkost mišičnih vlaken;

• Fizioterapevtsko zdravljenje. To vključuje terapijo z udarnimi valovi (uniči velike usedline soli, normalizira pretok krvi, aktivira sintezo lastnega kolagena), kisikovo terapijo (nasičenost sklepa s kisikom), masažo (sprostitev mišic in razbremenitev sklepov), elektroterapijo, valovne tehnike;
• Dietna hrana. Pri diagnozi osteoartritisa je potek bolezni odvisen od prehrane. Pri osteoartritisu dieta izključuje vse rastline nočne senke (krompir, paradižnik, paprika, jajčevci). Tudi prehrana za artrozo omejuje alkohol, sladkor, pekovske izdelke, slaščice;
• Uporaba dodatnih ojačevalnikov (ortopedski stezniki za podporo sklepom - ortoze);

• Alternativno zdravljenje. Sem spadajo akupunktura (akupresura refleksnih točk, ki aktivirajo pretok krvi v določenih delih telesa), homeopatsko zdravljenje in hirudoterapija.

Za uspešno zdravljenje artroze je potrebno izvajati celoten kompleks naštetih postopkov in ukrepov več mesecev (od 4 do 7).

Kdo zdravi artrozo

Kateri zdravnik je specialist za zdravljenje artroze? Navajamo strokovnjake, ki vam lahko nudijo učinkovito pomoč:

• Revmatolog je zdravnik, ki zdravi s terapevtskimi metodami (tablete, injekcije, fizioterapija);
• Artrolog je zdravnik, specializiran za diagnostiko in zdravljenje sklepnih bolezni, obvlada metode konzervativnega in kirurškega zdravljenja, žal redko specialnost;
• Ortoped - najpogosteje dela z bolniki ambulantno, v specializiranih raziskovalnih inštitutih pa ortopedi izvajajo kirurško zdravljenje;
• Terapevt in kirurg sta zdravnika, ki sta na voljo v kateri koli kliniki; nanje se morate obrniti, da dobite napotnico za prvi pregled in zdravljenje.

Zdravljenje artroze z ljudskimi zdravili

Kaj lahko storite sami? Pri diagnozi artroze lahko zdravljenje z ljudskimi zdravili doma pogosto zmanjša bolečino in ohrani mobilnost.

Artrozo pogosto zdravimo z želatino (ki jo telo uporablja za obnovo hrustančnega tkiva).

Preprečevanje osteoartritisa

Preprečevanje deformirajočega osteoartritisa je sestavljeno iz naslednjih ukrepov:

• Omejitev obremenitve;
• Masaža po telesni aktivnosti;
• Popoln zdrav jedilnik z vitamini, minerali, encimi in bakterijami (fermentirani mlečni izdelki), ogljikovimi hidrati, maščobami in beljakovinami;
• Kontrola prekomerne teže.

Pri diagnosticiranju artroze je potek bolezni odvisen od preventivnih ukrepov, prehrane in prisotnosti fizičnega (čustvenega) stresa.

Preprečevanje bolezni je priporočljivo za tiste ljudi, katerih delo in dnevne aktivnosti vključujejo povečano obremenitev sklepov. In tudi za tiste, katerih starost presega 45 let.

Artrozo je lažje preprečiti kot zdraviti. Lažje je vzdrževati sklep v zdravem stanju kot obnoviti hrustančno tkivo po njegovem uničenju.