Učinkovito zdravljenje artroze

Poškodba sklepov zaradi artroze je progresivna. Bolečina, slaba gibljivost in splošni neprijetni simptomi se postopoma povečujejo. Brez ustrezne in celovite terapije hitro pride do nepopravljivih sprememb v obliki deformacije kostnih sklepov in izgube delovne sposobnosti. Celovito zdravljenje artroze s posebnimi zdravili in zdravili brez zdravil je predpogoj za zaustavitev uničenja sklepov in ponovno vzpostavitev njihove funkcionalnosti.

Kaj je artroza in zakaj nastane?

Artroza je kronična degenerativno-distrofična patologija sklepov z več poškodbami bližnjih tkiv. Je progresivna, nevnetna in se razvija postopoma več let. Prizadene predvsem ženske, starejše od 50 let.

Vzroki bolezni so v propadanju hrustančnega tkiva, ki zaradi naravnega staranja telesa začne razpadati.

K temu procesu prispevajo neugodni notranji in zunanji dejavniki:

• slaba dednost;
• prirojene anomalije mišično-skeletnega sistema;
• nezdravljen in napredoval artritis;
• težka telesna aktivnost, povezana z delom ali profesionalnim športom;
• avtoimunske in presnovne motnje;
• poškodbe in kirurški posegi na sklepih;
• prekomerna teža in slabe navade;
• sedeči življenjski slog.

Artroza prizadene skoraj vse gibljive sklepe, ki skozi življenje nosijo največje obremenitve – gležnje, kolena, kolke, komolce, ramena, roke, prste na nogah, vratno hrbtenico in celo spodnjo čeljust. Pride do postopnega uničenja sklepnih sklepov, ki ga spremljajo bolečine med gibanjem, zunanja deformacija, krči mišic in krvnih žil ter splošno slabo počutje.

Bolezen je predmet kompleksne terapije, brez katere hitro vodi do izgube zmogljivosti in invalidnosti.

Načela zdravljenja artroze

Osteoartritis se za razliko od artritisa pojavlja izključno v kronični obliki. Zato je odgovor na vprašanje, ali je artrozo mogoče pozdraviti, nedvoumen - patologije ni mogoče popolnoma pozdraviti. Toda zahvaljujoč pravočasni in stalni vzdrževalni terapiji je mogoče doseči dolgotrajno in stabilno remisijo. Pomembno je, da se ob prvih znakih posvetujete z zdravnikom (artrologom, ortopedom, revmatologom) in opravite pregled, na podlagi katerega se izbere učinkovit režim zdravljenja.

Terapija artroze ima več pomembnih ciljev:

• lajšanje bolečih simptomov in spremljajočega neugodja;
• obnoviti funkcionalnost sklepov;
• ohraniti mobilnost in sposobnost za delo do starosti;
• preprečiti deformacijo kosti in hude zaplete;
• stabilizira splošno počutje.

Ne glede na obliko bolezni se uporabljata dva pristopa zdravljenja:

• zdravilen (zdravilni) – pripravki simptomatskega in terapevtskega delovanja v obliki tablet, praškov, raztopin, mazil, krem, intramuskularnih in intraartikularnih injekcij;
• nefarmakološki – tradicionalna in alternativna medicina, terapevtske vaje, prehrana, kirurgija.

Nabor tehnik je izbran individualno glede na klinično sliko, stopnjo bolezni, starost in dobro počutje bolnika. Zdravila in postopke predpiše lečeči zdravnik na podlagi rezultatov diagnoze. Samozdravljenje sklepne patologije je nesprejemljivo.

Zdravljenje sklepne artroze z zdravili

Artrozo sklepov na skoraj vseh stopnjah je mogoče zdraviti konzervativno s pomočjo različnih zdravil. Sistemska in lokalna zdravila se uporabljajo neposredno na prizadetem območju. Izbira je odvisna od resnosti bolezni in resnosti klinične slike.

Uporabljajo se zdravila iz različnih farmakoloških skupin:

• protivnetna in protibolečinska zdravila;
• hondroprotektorji in hialuronska kislina;
• kortikosteroidi;
• vazodilatatorji in mišični relaksanti;
• vitaminski kompleksi.

V prisotnosti patologije artroze je terapija precej dolga, podporni ukrepi pa so predpisani stalno.

Protivnetna in protibolečinska zdravila

Osnova zdravljenja artroze so nesteroidna protivnetna in analgetična zdravila. Predpisani so ne glede na obliko in stopnjo poškodbe sklepov.

1. NSAID so namenjeni lajšanju vnetja in zmerne bolečine. Uporabljajo se tablete in injekcije. Zdravila v obliki mazil, gelov in krem so učinkovita v začetni fazi bolezni.
2. Analgetiki pomagajo pri obvladovanju bolečine blage do zmerne intenzivnosti.

Zdravila iz teh skupin se jemljejo v kratkih tečajih zaradi prisotnosti stranskih učinkov.

Hondroprotektorji in hialuronska kislina

Kaj storiti z artrozo v primeru delnega uničenja hrustančnega tkiva? Za zaustavitev popolne degradacije sklepov je priporočljiv tečaj hondroprotektivnih zdravil. Hondroitin in glukozamin, ki ju vsebujeta, izboljšata delovanje in presnovo.

Območje kolena in kolka se zdravi z več cikli intraartikularnih injekcij.

Injekcije hialuronske kisline so lahko pomožna pomoč, zlasti pri gonartrozi.

Natrijev hialuronat ustvari zaščitno plast na poškodovanem hrustancu, zapolni pomanjkanje sinovialne tekočine, zmanjša travmo in poveča motorično funkcionalnost sklepov.

Od teh zdravil ne morete pričakovati hitrega zdravljenja. Uporablja se izključno kot vzdrževalna terapija.

Kortikosteroidi

Kortikosteroidni hormoni so indicirani v primerih hude bolečine in vnetja. Najpogosteje se uporablja na 3-4 stopnjah bolezni zaradi neučinkovitosti prejšnjih skupin zdravil.

V obdobju zdravljenja niso dovoljene več kot tri injekcije. Ob ugodni klinični sliki pozitiven rezultat traja več mesecev.

Vazodilatatorji in mišični relaksanti

Artroza pogosto povzroči lokalno poslabšanje krvnega obtoka, krče mišic in krvnih žil ter povzroči zastoje.

Za izboljšanje krvnega pretoka, lajšanje hipertoničnosti mišic in lažjo mobilnost se uporabljajo:

• vazodilatatorji;
• mišični relaksanti.

Našteta zdravila niso vedno potrebna, le če se degenerativno-distrofični proces razširi na bližnja tkiva. Zdravljenje poteka previdno, s strogim odmerjanjem in stalnim zdravniškim nadzorom.

Vitaminski kompleksi

Za izboljšanje celičnega metabolizma v sklepih je priporočljivo jemati vitamine. Koristni mikroelementi ustavijo uničenje hrustančnega tkiva, preprečijo hude zaplete, zmanjšajo pogostost recidivov in normalizirajo splošno stanje.

Vitaminski kompleksi so predpisani za preventivne in podporne namene:

• kompleks, ki vsebuje več kot 20 vitaminov in mineralov, potrebnih za tvorbo mišičnega in kostnega tkiva;
• nevrotropno zdravilo z nizom vitaminov B (B1, B6, B12);
• kompleks 8 vitaminov B z dodatkom kalcija, magnezija in cinka;
• mineralno-vitaminski pripravek z visoko vsebnostjo kalcija, ki deluje kot gradbeni material za kostno tkivo.

Zdravila v tej skupini povečujejo odpornost telesa na različne bolezni, duševno in telesno aktivnost ter preprečujejo pomanjkanje vitaminov.

Terapija brez zdravil

Enako pomembna komponenta pri zdravljenju artroze sklepov je pristop brez zdravil. Pomožne tehnike temeljijo na dosežkih tradicionalne in alternativne medicine, pa tudi na preprostih in hkrati učinkovitih stvareh, kot sta pravilna prehrana in zmerna telesna aktivnost.

Skupaj so:

• pospešiti rehabilitacijo;
• podaljša obdobje remisije;
• preprečiti zaplete;
• izboljšanje splošnega počutja.

V skrajnem primeru se za ohranitev mobilnosti uporablja operacija.

Kako zdraviti artrozo - ljudski recepti

Tradicionalna medicina ima veliko število receptov za vse oblike in stopnje artroze. Temeljijo izključno na uporabi naravnih sestavin rastlinskega in živalskega izvora. Zdravila so pripravljena doma iz izdelkov, ki jih poznajo mnogi, vendar so popolnoma preprosta in dostopna.

Ne glede na lokacijo sklepne patologije bodo pomagala naslednja zdravila:

1. Obkladki iz listov repinca, belega zelja, aloe. Sveže liste operemo in malo pretlačimo, da spustijo sok. Nanesite na boleče mesto čez noč.
2. Obkladek iz korenine ingverja za ogrevanje in spodbujanje krvnega obtoka. Korenino naribajte in jo s čisto krpo ovijte okoli bolečega sklepa.
3. Kopeli z raztopino sode in soli za okončine. Zmešajte 3 žlice sode bikarbone in kuhinjske soli, raztopite v vodi pri 40 stopinjah. Roko ali nogo držite v bazenu 15-20 minut, zavijte v toploto.

4. Drgnjenje iz medu in mumije. Pripravite mešanico 1 čajne žličke mumije in 100 g naravnega medu. Z lahkimi masažnimi gibi vtrite v boleče mesto.
5. Obkladek modre gline. Suh prašek raztopite v vodi, nanesite na kos bombažne tkanine, nanesite na sklep 2 uri, ovijte s povojem in filmom.
6. Odvar regrata. 2 žlički Suhe liste in korenine regrata kuhajte v kozarcu vode v kopeli 10 minut, pustite, dokler se ne ohladijo. Pijte zdravilo 1/3 žlice. 3-krat na dan.

Ljudska zdravila pomagajo pri obvladovanju bolečih simptomov in lajšanju artroze, vendar ne nadomeščajo zdravil.

Metode tibetanske medicine za sklepe

Tibetanski zdravilci in zdravilci dajejo vodilno vlogo fizioterapiji in manualnim tehnikam.

Oglejmo si nekaj najučinkovitejših načinov za zdravljenje artroze:

• refleksologija (akupunktura, akupunktura) – vpliv na biološko aktivne točke na človeškem telesu z vnosom posebnih tankih igel, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin in izboljšanje metabolizma v tkivih;
• akupresura (akupresura) – masaža s pritiskanjem na določene točke telesa, ki so odgovorne za zdravje vsakega posameznega organa ali področja;
• vakuumska masaža – s pomočjo skodelic ali posebnega aparata se izvaja ciljni učinek na patološko območje, izboljšanje krvnega obtoka, limfna drenaža, odprava zastojev;
• terapija s kamni – masaža z vročimi kamni vulkanskega izvora, ki pospešujejo pretok hranilnih snovi in kisika v tkiva, spodbujajo presnovne procese.

Zaradi uporabe tibetanskih postopkov se upočasnijo degenerativno-distrofične spremembe v sklepih, aktivira se naravna regeneracija in pride do splošnega zdravja telesa.

Zdravljenje artroze z izvornimi celicami

Celična terapija je nov način obnavljanja strukture sklepov z uporabo izvornih celic, ki sprožijo regenerativne procese v hrustancu. Kot »zdravilo« se uporablja pacientov avtologni (lastni) material, izoliran iz maščobnega tkiva, kostnega mozga ali popkovnične krvi. Včasih se vzame darovalski material sorodnika ali celice abortiranega ploda.

Postopek poteka takole:

1. Zbrani material se pošlje v laboratorij za gojenje izvornih celic. Postopek traja od 7 dni do 2 mesecev.
2. Končno snov vbrizgamo v sklep na minimalno invaziven ali kirurški način. Tečaj je izbran individualno in lahko traja od 10 dni do nekaj mesecev.

Pozitivni rezultati so opazni že po prvem postopku. Bolečina se zmanjša in gibljivost se izboljša. Postopoma se struktura hrustanca obnovi, presnova se normalizira in pride do popolne regeneracije sklepa. Terapevtski učinek traja do 5 let. Zdravljenje vam omogoča, da se v prvih fazah izognete operaciji; v naprednih primerih je neučinkovit.

Pravilna prehrana

Stanje mišično-skeletnega sistema je v veliki meri odvisno od metabolizma v telesu. Uravnotežena prehrana lahko normalizira metabolizem in izboljša stanje sklepov. Med zdravljenjem artroze in po možnosti za vedno je priporočljivo upoštevati posebno dieto.

Dnevna prehrana mora vsebovati:

• kunčje, piščančje, puranje meso kot pomemben vir beljakovin;
• zelenjava in sadje z visoko vsebnostjo vlaknin in vitaminov (bučke, cvetača, jabolka, banane, omejitev citrusov);

• morske ribe, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline (tuna, trska, losos);
• ajda, riž, ovsena kaša, testenine iz trde pšenice;
• fermentirani mlečni izdelki, bogati s kalcijem (kefir, jogurt, skuta z nizko vsebnostjo maščob);
• stročnice, oreški, otrobi;
• laneno, oljčno, sezamovo olje;
• aspik (žele) na osnovi kostne juhe in želatine, ki obnavlja zaloge kolagena.

Iz ponujenih izdelkov lahko pripravite najrazličnejše okusne jedi v sopari, pečenju v pečici, kuhanju ali dušenju. Ne morete jesti ocvrte hrane.

Da bi koristili vašim sklepom, se izogibajte:

• mastno meso in klobase;
• pecivo in sladkarije;
• konzervirana hrana za dom in trgovino;
• polizdelki in hitra hrana;
• polnomastno mleko;
• kuhinjska sol;
• alkoholne pijače.

Pri artrozi spodnjih okončin je potrebno spremljati svojo težo in se izogibati debelosti, da ne bi dodatno obremenjevali bolečih nog. Priporočljivo je piti vsaj 2 litra čiste vode na dan. Prehrana mora biti uravnotežena in redna.

Kako zdraviti artrozo z vajami

Terapevtske vaje za artrozo pomagajo obnoviti gibljivost sklepov, povečati obseg gibanja in preprečiti hude deformacije. Uporablja se za vse oblike sklepne patologije v obdobju remisije.

Glede na lokacijo so bili razviti različni sklopi posebnih vaj:

1. Artroza gležnja
   • Z lahkimi gibi masirajte vsak prst posebej, postopoma se premaknite na predel stopal;
   • sedite na stolu, rahlo dvignite nogo in počasi zavrtite stopalo v nasprotni in v smeri urinega kazalca;
   • iz prejšnjega položaja potegnite nožni prst stran od sebe in proti sebi.
2. Kolčni sklep
   • počepnite pod pravim kotom, ne da bi dvignili pete od tal;
   • iz stoječega položaja naredite široke zamahe z nogami naprej in nazaj;
   • izvajajte vaje "Kolo" in "Škarje", ki jih poznamo vsi iz šolskega kurikuluma v ležečem položaju.
3. Artroza kolena
   • pokleknite, sedite na petah in se dvignite, poravnajte hrbet;
   • omenjena vaja "Kolo" je enako uporabna za kolena;
   • stojite naravnost, stisnite noge, izvajajte krožne gibe s koleni v obe smeri;
   • počasi se premikajte po stanovanju v počepu, tako imenovana "gosja hoja";
4. Ko so prizadete roke in prsti
   • naredite krožne gibe z zapestjem v različnih smereh;
   • z iztegnjenimi rokami močno stisnite in sprostite pest, prste razširite kot pahljača;
   • vrtite okrogel predmet (žogo) v rokah in ga vrtite v različnih smereh.

5. Predel ramen in komolcev
   • zavrtite ramena naprej in nazaj, ne da bi upognili komolce;
   • iz stoječega položaja iztegnite roke navzgor, kot da bi poskušali doseči strop;
   • upognite in poravnajte roke v komolcu, jih iztegnite pred seboj z dlanmi navzgor.

Gimnastiko doma je treba izvajati previdno in poslušati reakcijo telesa. Če je prisotna huda bolečina in se stanje poslabša, prenehajte z vadbo. Vse vaje so dovoljene le z dovoljenjem zdravnika.

Delovanje

Kirurgija je zadnje sredstvo za zdravljenje artroze. Neposredne indikacije za operacijo so nizka učinkovitost konzervativne terapije, hitro poslabšanje stanja sklepov in dobrega počutja. Pri pomembni deformaciji kostnih sklepov in izgubi gibljivosti je operacija edina in rešilna metoda.

Glede na stanje sklepov se uporabljajo naslednje vrste operacij:

• artroskopija – minimalno invazivna manipulacija z vnosom pripomočka v sklepno votlino za odstranitev poškodovanega hrustanca ali njegovih delcev ter diagnosticiranje in zdravljenje patoloških sprememb;
• artroplastika – delna zamenjava in modeliranje sklepnih površin z namestitvijo blazinice iz umetnega materiala ali pacientovega lastnega tkiva med njimi;
• heilektomija – operacija z ohranitvijo sklepa, pri kateri se odstranijo osteohondralne tvorbe;
• endoprotetika – radikalna operacija zamenjave nefunkcionalnega sklepa z umetnim vsadkom, ki povrne mobilnost za več let;
• artrodeza – kirurška imobilizacija sklepa za popolno zraščanje kosti, če protetika ni možna.

Pogosto je operacija edina metoda, ki lahko bolniku podaljša aktivno življenje in se izogne invalidnosti.

Zaključek

Odgovor na vprašanje "Ali je artroza ozdravljiva?" prejeli – bolezen je zaradi kroničnega poteka neozdravljiva, vendar jo je mogoče uspešno zdraviti s kompleksno terapijo. Pravilna kombinacija zdravilnih in nemedicinskih metod vam omogoča, da dosežete dolgoročno remisijo, se znebite neprijetnih simptomov in ohranite gibljivost sklepov več let. Pomembno je le, da začnete zdravljenje pravočasno in nenehno spremljate svoje zdravje.