Zdravljenje ledvene osteohondroze

28 Avgust 2025

Ledvena osteohondroza je degenerativna in distrofična bolezen ledvene hrbtenice. Z razvojem bolezni najbolj trpijo medvretenčni diski, škoda se razprostira tudi do skupnih površin, ligamentov, vretenc.

Delež osteohondroze hrbtenice je 80% vseh bolezni perifernega živčnega sistema. V 60–80% primerov je to ledvena osteohondroza. Vsaj 7 od 10 ljudi doživlja redne bolečine v spodnjem delu hrbta skozi celo življenje. Za obdobja poslabšanja v povprečju predstavljajo 3 do 16 dni na leto. Toda bolezen je mogoče in je treba zdraviti, da ohrani visoko kakovostno življenje in zdravje mišično -skeletnega sistema. Povedali vam bomo, zakaj se ta bolezen razvija, kako se kaže in kakšna bi morala biti zdravljenje osteohondroze ledvene hrbtenice.

Kaj je osteohondroza

Osteohondroza je kronična hrbtenica, ki jo spremlja sprememba strukture (uničenje) in zmanjšanje volumna (distrofija) medvretenčnih diskov. Začnejo se držati v hrbtenjačo in stisniti krvne žile. Poleg tega je za bolezen značilno uničenje obokanih sklepov med spinoznimi procesi vretenc.

Z osteohondrozo nastanejo tudi osteofiti. To je ime patoloških rasti, ki so posledica mejne rasti kosti. Omogoča ga kršitev presnove kalcija v vretencih in velikih obremenitvah, ki povzročajo njihovo deformacijo.

Pozornost! Za ledveno osteohondrozo so značilni vsi patološki procesi, povezani z osteohondrozo na splošno. Toda vplivajo le na ledveno hrbtenico, ki vključuje 5 vretenc.

Razlogi za razvoj in dejavnike tveganja

Če želite razumeti vzroke za osteohondrozo ledvenega območja, morate poznati strukturo hrbtenice. Gre za stolpec, sestavljen iz vretenc, ki so med seboj povezani med seboj medvretenčne diske in ligamente. Luknje v njih tvorijo votli kanal. V notranjosti je hrbtenjača, katere korenine so med vsakim parom vretenc.

Ko se človek nagne, se hrbtenica upogne. Na mestu pregibe so medvretenčni diski stisnjeni, njihova jedra pa so izpodrivana. To zmanjšuje tlak na hrbteničnem stolpcu med obremenitvami. Tako je medvretenčni disk biološki amortiber. Ko preneha opravljati funkcijo šoka, se razvije osteohondroza.

Naslednji dejavniki, ki so nagnjeni k razvoju patologije:

Sedeče ali preveč naporno delo. V položaju sedenja so mišice steznika sproščene, kar poveča obremenitev na hrbtenici. Težko dvigalo vodi k temu.
Hipodinamija. Pri ljudeh, ki vodijo sedeč življenjski slog, mišični steznik ni dovolj močno razvit, da bi hrbtenico držal v pravilnem položaju.
Odvečna telesna teža. Odvečna teža pritiska na hrbtenični stolpec in ga preobremeni.
Endokrine bolezni. Hormoni vplivajo na presnovo, vključno z intranacionalnim. Hormonsko neravnovesje lahko privede do kršitve presnove kalcija.
Nepravilna prehrana. Nezadostni vnos vitaminov, mineralov in beljakovin moti prehrano hrbtenice in vodi do sprememb v njegovih tkivih.
Patologija mišično -skeletnega sistema. Osteohondroza se lahko pojavi na ozadju ravnih stopal, poškodb in ukrivljenosti hrbtenice.
Genetska nagnjenost. Tveganje za razvoj osteohondroze se poveča, če ima tesne sorodnike.
Spremembe, povezane s starostjo. S starostjo se elastičnost in mobilnost hrbtenice zmanjšujejo.

Pri moških je osteohondroza ledvene hrbtenice pogostejša. To je posledica dejstva, da je njihovo delo pogosto povezano z močnim fizičnim delom. Moški so tudi med treningom v telovadnici doživeli velike obremenitve.

Simptomi ledvene osteohondroze

Bolečina je glavni znak bolezni. Njegov značaj, lokalizacijo in smer porazdelitve določa receptor, ki je bil vpet v hrbtenico. Običajno se bolniki pritožujejo zaradi boleče bolečine, ki se okrepi s spremembo telesnega položaja, dolge odsotnosti spremembe v pozi in nenadnih gibanju. Z ledveno osteohondrozo ga pogosto daje na nogo, križnico ali prepone. V vodoravnem položaju bolečina popusti.

Drugi možni simptomi ledvene osteohondroze:

Občutek napetosti v spodnjem delu hrbta, ki izhaja iz upogibanja in podaljšanja. Povzroča ga premik korenin hrbtenjače.
Občutek šibkosti v nogah. Morda izumrtje tetivih refleksov v njih. To je posledica stiskanja živčnih vlaken, ki izvajajo signale iz možganov na spodnje okončine.
Ukrivljenost ledvenega hrbteničnega kolona na stran (scolioza) ali naprej (lordoza), ki gladi svoje naravne ovinke (kifoza).
Neprostovoljno uriniranje in defekacija (če je hrbtenjača vpeta). Iz istega razloga je lahko pri moških oslabljena erekcija.
Hlajenje spodnjega dela hrbta. Zaključek lahko postane tudi hladna. To se zgodi z lumbosakralno osteohondrozo, katerih simptomi in zdravljenje so podobni patologiji, lokalizirani le v spodnjem delu hrbta.
Kršitve občutljivosti na območju škode. Lahko trajajo od nekaj minut do nekaj ur. Občutljivost se lahko poveča, zmanjša ali izgine. Morda razvoj parestezije - občutki mravljinčenja in plazenja goosebumps.

Osteohondroza ledvene hrbtenice, simptomi in zdravljenje, ki jih bomo analizirali v tem članku, je zahrbtna bolezen. Začne se z nelagodjem in blagimi bolečinami. Vendar jih prezrejo, ker hitro minejo po počitku. Skozi leta patologija napreduje, njegovi znaki so izboljšani. In šele ko bolečina postane neznosna, pacienti poiščejo zdravniško pomoč.

Stopnja ledvene osteohondroze

Razvoj ledvene osteohondroze vključuje 4 stopnje:

Za prvo stopnjo je značilen premik jedra medvretenčnega diska. Spremlja ga šibka dolgočasna bolečina v spodnjem delu hrbta, ki se med gibanjem intenzivira. Možno je kratko mravljinčenje v hrbtu in zadnjici.
V drugi stopnji je uničen vlaknast obroč medvretenčnega diska, kar vodi do zbliževanja vretenc. Stisnejo živčne konce, kar povzroča hude bolečine med hojo. Lahko se razširi na zadnjico, stegno in spodnjo nogo. Če se upognete nazaj, je bolečina slabša od gorenja, včasih občutek mraza.
V tretji fazi pride do popolnega uničenja vlaknastih obročev. Pojavijo se (kile) - štrleči medvretenčni diski v hrbtenjači. Vertebri ledvenega oddelka so deformirane. Bolečina se čuti nenehno, v mirovanju pa je šibkejša.
Na zadnji stopnji se tvorijo osteofiti, hrustančno tkivo hrbtenice se uniči. Nato bolečina popusti, nato pa se poslabša s prenovljeno živahnostjo. Premiki telesa postanejo omejeni.

Zgodnja diagnoza osteohondroze ledvene regije, katerih simptomi in zdravljenje so tesno povezane, je zelo pomembna. Manj patologije se manifestira, bolj učinkovita se zdravi. Zato bi moral zdravnik obiskati, ko se pojavijo kakršne koli nerazumljive bolečine v hrbtu in spodnji del hrbta.

Možni zapleti

Če ni zdravljenja za 1 in 2 stopinje razvoja ledvene osteohondroze, nastanejo medvretenčne kile. To kaže na prehod bolezni v pozne faze in ogroža razvoj zapletov, kot so:

vnetje išiasnega živca;
artroza (uničenje) medvretenčnih sklepov;
uničenje vlaknastega obroča medvretenčnih diskov;
zoženje medvretenčnega kanala;
Disfunkcija hrbtenjače zaradi stiskanja;
sindrom konjskega repa;
Schmorl kila;
hromost in togost gibov.

Pravilno izbrano zdravljenje bo pomagalo preprečiti nastanek kile z ledveno osteohondrozo in drugimi zapleti. Predpisana je po diagnostični študiji pacienta. V nasprotnem primeru bo bolezen še naprej napredovala, kar lahko privede do razvoja invalidnosti.

Diagnostične metode

Z bolečinami v spodnjem delu hrbta se obrnite na nevrologa. Poslušal bo pritožbe, preučil in začutil hrbet, vprašal o obstoječih boleznih. Poleg tega lahko zdravnik predpiše:

X -ray. Slika rentgenske hrbtenice bo pomagala oceniti stanje medvretenčnih diskov in hrbtenjače. Če ni vidnih sprememb, se diagnosticira ledvena osteohondroza 1. stopnje.
Računalniška tomografija (CT). Dodelite, če je x -ray pokazal spremembe v ledveni hrbtenici. S svojo pomočjo lahko ocenite stopnjo poškodbe diskov, živčnih končičev in lupine hrbtenjače.
Magnetna resonančna tomografija (MRI). To je alternativa CT, ki jo lahko predpišemo v prisotnosti kontraindikacij do študije X -Ray. Primerno za nosečnice in doječe ženske.

Včasih se izračunana in magnetna resonančna tomografija izvaja z intravensko dajanje kontrasta. To je ime snovi, ki poudarja tkanine od znotraj. Z njim lahko dobite slike hrbtenice največje kakovosti. CT in MRI s kontrastom se izvedeta za izključitev tumorjev s simptomi, ki niso značilni za ledveno osteohondrozo, in zdravljenje v tem primeru prestavljeno na končno diagnozo.

Zdravljenje ledvene osteohondroze in njegovih vrst

Zdravnik predpiše zdravljenje ob upoštevanju stopnje razvoja patologije. Zasnovan je tako, da odpravlja bolečino, zaustavi vnetne procese, obnavlja presnovo in krvni obtok na območju lezije. Z osteohondrozo ledvenega oddelka je zdravljenje tudi sprejetje kompleksa ukrepov, namenjenih krepitvi spodnjega dela hrbta, nog in zadnjice.

Večina metod zdravljenja je konzervativnih. Vključujejo terapijo z zdravili, fizioterapevtske postopke in fizioterapijske vaje, ljudska zdravila. Pri prehodu na 3 stopinje zdravljenje z osteohondrozo ledvesakralne hrbtenice s konzervativnimi metodami ne vodi vedno do želenega rezultata. V tem primeru lahko bolnikovo stanje olajša operacijo.

Zdravljenje z zdravili

Terapija z zdravili je učinkovita na 1 in 2 stopnji patologije. Pomembno pa si je zapomniti, da izbiro zdravil določajo simptomi, ki jih povzroča ledvena osteohondroza, zdravljenje pa je strogo predpisano z zdravili. Ne morete samo priti v lekarno in vprašati zdravilo za osteohondrozo. Tudi če se vam proda, zdravljenje ne bo učinkovito.

Bolniku lahko pokažemo naslednje skupine zdravil:

Analgetiki. Pomagajo se znebiti intenzivne impulacijske bolečine pri osteohondrozi ledve. Uporabljajo jih lahko lokalno (mazila, geli), vzamejo znotraj (tablete) ali dajejo intramuskularno z uporabo brizge (raztopine).
Nesteroidna protivnetna zdravila. Imajo trojno dejanje: znižati temperaturo, lajšati bolečino, zmanjšati vnetja. Predpisani jim je, če se z ledveno osteohondrozo spodnji del hrbta boli ali išialni živec vneto. Za lajšanje bolečin se geli uporabljajo lokalno, za boj proti vnetjem, jemanje tablet ali injekcij.
Musorelaksanti. To je ime zdravil, ki lajšajo boleče mišične krče. Vzemejo se ustno v obliki tablet ali jih dajejo intramuskularno v obliki raztopine.
Hondroprotektorji. Zagotovite učinkovito zdravljenje ledvene osteohondroze z zdravili v zgodnjih fazah, pod pogojem, da je njegov celoten potek. Ta skupina drog ustavi uničenje medvretenčnih diskov in jih regenerira.

Za obnovo intraosseusnega metabolizma je pacient dodatno predpisan vitamini in vitaminski-mineralni kompleksi. Zdravnik lahko priporoči tudi skladnost s prehrano. Njegov cilj ni le zmanjšanje telesne teže, ampak tudi obogatitev telesa z beljakovinami, naravnimi vitamini in minerali.

Fizioterapija

Z osteohondrozo ledvene hrbtenice zdravljenje z zdravili ni dovolj. Vključiti mora tudi fizioterapevtske metode. Lajšajo bolečino, sprostijo mišice in obnavljajo lokalni metabolizem. Pogosto so bolniki predpisani naslednji postopki:

Laserska terapija (izpostavljenost hrbtenici z laserjem);
Terapija z magnetno resonanco (izpostavljenost magnetnemu polju);
darsonvalizacija (izpostavljenost območju poškodb na visoki frekvenčni impulzni tokovi);
Fonoforeza (uporaba zdravilnih raztopin v globoke plasti kože z uporabo ultrazvoka).

Ročna terapija ima tudi visoko učinkovitost. Zadnja masaža z ledveno osteohondrozo je predpisana po bledenju bolečine. Sprošča mišice, pospešuje krvni obtok in s tem prehrano tkiv. Koristno je kombinirati masažo s kopeljo ali savno. Toda postopki segrevanja so dovoljeni le v obdobjih remisije bolezni.

Medicinska telesna vzgoja

Gimnastika za ledveno osteohondrozo vključuje vaje za krepitev mišičnega steznika. Prav tako povečajo mobilnost hrbtenice in povečajo krvni obtok v njegovih tkivih. To ustavi degenerativne procese in izboljša bolnikovo stanje.

Osnovni kompleks vadbene terapije vključuje 5 vaj:

Zvijanje. Okrepiti mišice trebuha. Lezite na hrbet, upognite kolena in prekrižite roke za glavo. Nato vdihnite in izdihnite, dvignite trup, kot da se želite dotakniti pubisa. Spodnji del hrbta naj ostane pritisnjen na tla.
Vaja "mačka". Sprošča mišice zadnjega dela, raztovori hrbtenico. Stojte na Karachki (na kolenih, počivajte z dlanmi na tleh). Dvignite glavo in upognite hrbet tako, kot to počne mačka, ko vidi nevarnost. Nato spustite glavo in upognite hrbet, kot to počne mačka, ko se zbudi.
Zavoji lažejo. Krepi poševne mišice trebuha in bokov. Lezite na hrbet, prekrižite roke za glavo, upognite kolena in jih pritisnite drug na drugega. Ne da bi odklopili noge, jih najprej obrnite v desno, se dotaknite tal z njimi, se vrnite v svoj prvotni položaj in to storite z levo stranjo. Trup naj ostane negiben.
Bučno most. Krepi mišice zadnjice, preprečuje ukrivljenost hrbtenice in zgladi njene ovinke. Lezite na tla, položite roke po telesu, upognite noge v kolena. Dvignite medenico in v tem položaju zadržite 5 sekund.
Vadba za raztezanje spodnjega dela hrbta in nog. Sedite na tleh, iztegnite noge pred seboj, razmažite ramena glede na širino. Najprej se nagnite proti eni nogi, povlecite z rokami za prst, čutite, kako se mišice raztezajo. Držite se 20-30 sekund. Zdaj naredite enako z drugo nogo.

Začnite z minimalnim številom ponovitev vaj, ki jih postopoma dosežete največ (3 pristop 10–20 krat). Izvajati jih je treba vsak dan. To odvzame ne več kot 10-15 minut, vendar pomaga preprečiti ponovitev osteohondroze.

Pozornost! Gimnastika je kontraindicirana pri akutnih bolečinah v spodnjem delu hrbta.

Tradicionalna medicina

Doma lahko zdravljenje z ledveno osteohondrozo izvedemo z ljudskimi zdravili. Ne bodo nadomestili terapije z zdravili, ampak bodo postali dober dodatek k njej. V spodnji tabeli dajemo več najučinkovitejših receptov za tradicionalno medicino proti ledvenim bolečinam.

V ponvi zavremo vodo, tako da iz nje izhaja močna para. Držite nekaj listov Burdock za 10 minut.

Sredstva	Dejanje	Kuhanje	Aplikacija
Adam koren tinkture	Segrevanje, analgetik.	Naredite 200 g korenine na fino grater, dajte v kozarec in nalijte 0,5 litra vodke. Postavite v temen in vztrajajte 5 dni.	Tinkturo vdrte v spodnji del hrbta, na vrh položite volneni pas ali privežite topel šal.
Stisnite iz listov Burdock.	Anestetik.	V ponvi zavremo vodo, tako da iz nje izhaja močna para. Držite nekaj listov Burdock za 10 minut.	Liste nanesite na mesto lokalizacije bolečine. Pokrijte s plastičnim ovojem in se zavijte. Hranite 1-2 ure.
Borova kopel	Ogrevanje, sproščujoče, analgetične.	Nalijte vročo kopel, v vodo vstavite več smrekovih ali borovih vej. Dodajte 10 kapljic eteričnega olja katerega koli iglavca (cedra, bor, macerja, brina).	Kopeli, ki traja 10-15 minut. Nato obrišite suho in se zavijte.
Zeliščna dekokcija	Vitamin, protivnetno, normalizirajoči metabolizem.	V ponev vstavite 10 g lingonberry listov, hmeljne stožce, timej in sabljanje. Nalijte 500 ml vode, položite na štedilnik in zavremo. Izklopite ogenj. Pokrijte s pokrovom in pustite, da se kuha 1 uro. Sev.	Vzemite 1/4 umetnosti. Po tem, ko jeste trikrat na dan. Potek zdravljenja je 1 mesec. Največje trajanje je 6 mesecev.
Lidokainska mazilo	Anestetik.	Stopite in ohladite 200 g Smalza, dodajte 75 g čebeljih voska, 30 g korenine alteuma, sesekljanega v stanje prahu. V mešanico nalijte 1 lidokainsko ampule, vse zmešajte do gladkega.	Po potrebi vtaknete na vnete lise. Skladi ne več kot 6-7 tednov.

Pozornost! Možnost uporabe receptov netradicionalne medicine je odvisna od tega, kakšne simptome so simptomi ledvene osteohondroze, zdravljenje doma pa mora strogo nadzorovati zdravnik.

Kirurško zdravljenje ledvene osteohondroze

Kirurški poseg je radikalna metoda. Zato se nanjo zatečejo le z razvojem zapletov ali v primeru, ko konzervativne metode niso dale potrebnega rezultata. Običajno do takrat bolezen doseže 3 ali 4 stopnje razvoja.

Z ledmosakralno osteohondrozo zdravljenje z operativno metodo običajno pomeni diskoktomijo uničenega medvretenčnega diska. Manj pogosto odstrani cel vretenca in stisne živčna vlakna. Namesto diskov in vretenc so v hrbtenico vstavljene umetne proteze ali fragmente, pridobljene iz bolnikovega veslanja. Da bi preprečili premik vretenc in napredovanje bolezni, se imobilizirajo. Za to se hrbtenični stolpec krepi s kovinskimi ploščami in vijaki.

Operacija se izvaja pod lokalno anestezijo z zarezom dolgega 3-5 cm. Za dostop do hrbtenice tkanine potisnejo posebno orodje. Od uvedbe anestezije do šivanja rane prehaja z 1,5 do 2 uri.

Pozornost! Sodobne tehnologije vam omogočajo izvajanje operacij z uporabo endoskopa - dolgega in prilagodljivega orodja, navznoter skozi rez, dolg približno 1 cm.

Preprečevanje ledvene osteohondroze

Za ohranitev zdravja mišično -skeletnega sistema je treba sprejeti preventivne ukrepe. Zmanjšali bodo tveganje za osteohondrozo. In če so se patološke spremembe v hrbtenici že začele, bodo pomagale preprečiti njihov nadaljnji razvoj.

Preventivni nasveti:

Če imate sedeče delo, pod spodnjim hrbtom postavite valj ali posebno ortopedsko blazino.
Oblecite vreme in ne dovolite hipotermije hrbta in spodnjega dela hrbta.
Ali gimnastika, tek ali drug enostaven šport.
Občutite nelagodje ali bolečine v spodnjem delu hrbta, takoj poiščite zdravnika.
Zavrnite slabe navade in pravilno jejte.
Sedite na trdih stolih s hrbtom. Pohištvo UP ne podpira telesa telesa, zato mora hrbtenica prevzeti celotno obremenitev.
Popolna višina blata je enaka dolžini spodnje noge. Potem pa bodo noge na tleh počivale noge. Če je rast majhna, lahko postavite stojalo pod nogami.
Idealna globina sedenja je 2/3 dolžine kolka. Lahko manj, a ne več.
Pod namizjem bi morale biti noge prostorne.
Sedite tako, da hrbet počiva na zadnji strani stola.
Ko sedite, ne nagnite glave ali telesa - hranite jih naravnost.
Da pri branju ne bi nagibali glave, uporabite kugavca.
Po več urah vožnje izvedite številne gimnastične vaje.
Zamenjajte pozi vsakih 10-15 minut, najprej se zanašate na eno, nato na drugo nogo.
Če se lahko premaknete na mestu, to storite.
Vsako uro izvedite nekaj nagiba nazaj z dvignjenimi rokami. Med nagibom globoko vdihnite. Ta vaja sprošča hrbet in pas, pa tudi zadnji del glave in vratu.
Če delate stoječe (likanje, kuhanje), postavite klop pod eno nogo. Njegova višina mora biti enaka višini ene stopnje.
Da se med čiščenjem doma ne upognete, podaljšajte cev za sesalnik in dajte dodatno cev. In za umivanje tal uporabite mop. Tla lahko operete, plazite po kolenih, vendar ne da bi se naslonili iz položaja stoječega.
Spite na trdo ortopedsko vzmetnico.
Namesto vzmetnice je primeren debel trden ščit (plošča iz vezanega lesa), prekrit s penasto gumo z debelino do 8 cm. Na vrh položite volneno odejo in list.
Če vas noge bolijo, postavite brisačo, zloženo v valj pod koleni.
Če radi spite na trebuhu, pod njo položite tanko blazino.
Če radi spite na svoji strani, postavite eno nogo na drugo in roke pod glavo.
Enakomerno porazdelite obremenitev na obeh rokah. Pogosto nošenje v isti roki vodi do ukrivljenosti hrbtenice.
Če ste že diagnosticirali osteohondrozo, ne nosite predmetov, ki tehtajo več kot 15 kg. Če jih želite premikati, je bolje uporabiti torbo s kolesi ali vozičkom.
Če morate dvigniti in prenesti en težki izdelek, najprej počepnite, držite hrbet naravnost. Nato poberite težo, se dvignite na noge in jo nosite ter jo pritisnite na trebuh. Če želite znižati težki predmet, morate tudi počepniti.
Jejte 3-4 krat na dan.
Obogate se z beljakovinami: ribe, meso z nizko debelo, stročnice, skuto.
Omejite porabo sladkarij, peko, maščobno hrano.
V prehrano vključite več zelenjave in sadja.
Uživajte izdelke, bogate s kalcijem in fosforjem (sir, mlečni izdelki, ribe).
Ne prenajedite - presežek kalorij se odloži v obliki maščob, kar vodi do tvorbe odvečne teže.